Über mich
Viele Jahre habe ich funktioniert.
Für Familie, Verantwortung, Harmonie und den Alltag.
Und lange dachte ich, ich müsste einfach nur noch verständnisvoller sein, noch mehr geben oder mich selbst mehr zurücknehmen, damit Beziehungen funktionieren.
Bis ich irgendwann verstanden habe, dass man sich in bestimmten Dynamiken selbst immer mehr verlieren kann – oft so schleichend, dass man es lange gar nicht bemerkt.
Mein Weg
Fast 40 Jahre lang habe ich im Gesundheitswesen gearbeitet und war dabei immer nah am Menschen.
Schon früh wurde mir gespiegelt, dass meine Stärke besonders in der Gesprächsführung liegt – darin, Menschen emotional aufzufangen, zuzuhören und ihnen das Gefühl zu geben, verstanden zu werden.
Mit der Zeit wurde mir klar, dass ich genau dort tiefer arbeiten möchte.
Nicht nur im Funktionieren des Alltags, sondern an den inneren Themen dahinter.
Deshalb habe ich mich für den systemischen Coachingweg entschieden.
Warum ich heute Frauen begleite
Durch meine eigenen Erfahrungen begann ich, mich intensiv mit toxischen und emotional belastenden Beziehungsdynamiken auseinanderzusetzen.
Ich habe verstanden, wie sehr solche Beziehungen das eigene Selbstbild verändern können.
Wie leicht man beginnt, die eigenen Bedürfnisse zu übergehen, ständig an sich selbst zu zweifeln und den eigenen Wert aus dem Blick zu verlieren.
Durch meine intensive Auseinandersetzung mit toxischen und narzisstischen Beziehungsmustern habe ich ein tiefes Verständnis für emotionale Dynamiken entwickelt, die von außen oft nur schwer erkennbar sind.
Viele Frauen spüren lange, dass etwas nicht stimmt – können es aber nicht einordnen, weil Manipulation, emotionale Abwertung oder ständiges Infragestellen oft schleichend passieren.
Heute weiss ich, dass hinter vielen dieser Muster alte Erfahrungen, Prägungen und unbewusste Dynamiken stehen.
Und genau deshalb ist mir wichtig, Frauen nicht zu bewerten oder ihnen einfach zu sagen, was sie tun sollen – sondern sie dabei zu begleiten, sich selbst wieder besser zu verstehen, Klarheit zu entwickeln und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung zurückzugewinnen.
Was mir wichtig ist
Ich glaube nicht an perfekte Menschen oder daran, „fertig geheilt“ zu sein.
Entwicklung ist ein Weg.
Auch ich bilde mich weiter, reflektiere mich selbst und entwickle mich persönlich stetig weiter.
In meiner Arbeit geht es deshalb nicht um Perfektion, sondern um ehrliche Veränderung, Selbstzuwendung und darum, sich selbst wieder näherzukommen.
Weitere Impulse & Begleitung
Auf meinem YouTube-Kanal teile ich Podcastfolgen, Meditationen und stärkende Impulse rund um toxische Beziehungsmuster, Selbstwert, emotionale Erschöpfung und innere Heilung.
Dort findest du Inhalte, die dich auch zwischen den Coachings begleiten und unterstützen können.